PT, fysio en ademwerk
Niet alleen fit, ook in balans.
Naast fitness en groepslessen vinden we het belangrijk om aandacht te geven aan mentale gezondheid, voeding en herstel. Daarom kun je bij De Fitloods ook terecht voor fysio, personal training en ademwerk.
In je abonnement
Dit krijg je er gewoon bij
Persoonlijke begeleiding zit in elk lidmaatschap. Wat hieronder staat betaal je niet extra.
- Persoonlijke begeleiding
- Een trainingsprogramma op maat
- Lichaamsmetingen
- Feedbackmomenten
- Alle groepslessen, ook CrossFit en yoga
- De outdoor wellness met sauna en ijsbad
- Fysiotherapie-intake op het sportspreekuur
Erbij te boeken
Extra begeleiding, met de prijs erbij.
Met je eigen trainer
Personal training
Samen je doel formuleren en ernaartoe werken, met training, voeding en intensieve begeleiding. Je start met vijf sessies, daarna boek je losse sessies bij.
€ 57 per uur
12 weken, met voedingsschema
Primal health coaching
Begeleiding bij je leefstijl en voeding, zodat je je energie terugvindt.
€ 575
Met ademcoach Lian
Ademtherapie
Een ademtraject, één op één. "Adem is er altijd, ontdek wat een ademtraject voor jou kan doen."
€ 49 per sessie
Met Iva, één op één
Trauma Release Breathwork
Een therapeutische ademtechniek: na een voorgesprek volgt ademwerk met muziek, om opgebouwde spanning in je lichaam los te laten.
€ 77 per sessie
Met Nadine
Shiatsu massage
Drukpuntmassage, letterlijk vertaald vingerdruk.
€ 57
Zweedse en energetische massage
Ontspanningsmassage
Een combinatie van een ontspannende Zweedse massage en een zachte energetische massage.
60 min € 60, 90 min € 85, 120 min € 110
Losse consulten
Orthomoleculaire therapie
Er wordt gekeken naar het hele lichaam, op zoek naar de oorzaak van je klacht. Het eerste consult duurt ongeveer 60 tot 90 minuten.
€ 105 eerste consult, daarna € 70
Meer weten of een afspraak maken? Bel 0321-322 609 of mail info@de-fitloods.nl.
Sportspreekuur
Maandag
18.00 tot 19.00
Gratis voor leden, op afspraak. Een afspraak duurt ongeveer een kwartier. Kom 5 minuten van tevoren en neem plaats in het zitgedeelte.
Met klachten sporten
Kort lijntje met de fysiotherapeut
Tijdens het sportspreekuur kijkt de fysiotherapeut wat het beste vervolg is: fysiotherapie, een verwijzing naar de huisarts of specialist, of advies over belasting en hulpmiddelen zoals tape of een brace. In de fitness let de instructeur op je houding en techniek, en overlegt waar nodig met de fysio.
Gratis proefles
Kom een keer meedoen.
Een proefles is gratis. Je traint mee, kijkt rond in de loods en daarna beslis je zelf. Inschrijven kan aan de balie of online.